Ανοιχτή πρόσκληση με ελεύθερη συμμετοχή για να γνωριστούμε και για να γιορτάσουμε τον Φθινοπωρινό κύκλο μαθημάτων, για να σας ενημερώσουμε για το πρόγραμμά μας, για το πως βοηθάει η γιόγκα στην καθημερινή ζωή, για το θεραπευτικό και φιλοσοφικό μέρος της γιόγκα και για το νέο εργαστήρι ήπιας Hatha Yoga για την “Ώριμη Ηλικία”. Θα σας περιμένουμε με χαρά!

Όποιος δεν μπορεί να μας επισκεφτεί αυτήν την ημέρα, η κα Φώτεινα – Χατζηκοκόλη θα δέχεται και ιδιωτικές συναντήσεις κατόπιν ενημέρωσης.

Διάρκεια: 19.00-21.30

Ένας νέος θεσμός ξεκινά το φθινόπωρο στην Πάτρα, προσκαλώντας παιδιά, έφηβους και γονείς σε ένα πενθήμερο πρόγραμμα εκδηλώσεων γεμάτο δράσεις, εμπειρίες και φυσικά, βιβλία.

Η 1η Διεθνής Έκθεση Παιδικού & Εφηβικού Βιβλίου Πάτρας αποτελεί μια νέα πρωτοβουλία του Ελληνικού Ιδρύματος Βιβλίου και Πολιτισμού (ΕΛΙΒΙΠ), στο πλαίσιο της στρατηγικής προώθησης της ανάγνωσης και της ορατότητας του βιβλίου.

Η Έκθεση θα πραγματοποιηθεί στο ιστορικό κτίριο του Σκαγιοπούλειου Ιδρύματος, και διοργανώνεται από το ΕΛΙΒΙΠ με χρηματοδότηση του Υπουργείου Πολιτισμού και της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος.

Κεντρικό σύνθημα της 1ης Έκθεσης είναι: «Η φαντασία κυκλώνει τον κόσμο» (φράση του Αϊνστάιν, 1929).

Στην έκθεση θα βρείτε τα παιδικά και εφηβικά βιβλία καθώς και βιβλία “για όσους έμειναν παιδιά” του Κώστα Φωτεινού από τις “Εκδόσεις Καφέ Σχολειό”.

Βραδιά αφιερωμένη στους “Σύγχρονους Δασκάλους Γιόγκα” και παρουσίαση του βιβλίου “Ζώντας με τους Δασκάλους των Ιμαλαΐων,” του Sri Swami Rama.

Παρουσιάζουν ο Καθηγητής Δρ. Δημήτριος Θ. Βασιλειάδης, η δασκάλα της Γιόγκα και καθηγήτρια φιλοσοφίας της Γιόγκα Νάνσυ Χιτζανίδου που θα μας μιλήσει για το έργο του Swami Rama και το ρόλο που παίζει στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου και στη συνέχεια η Σοφία Φώτεινα Χατζηκοκόλη θα παρουσιάσει το βιβλίο και θα μοιραστεί αναμνήσεις μαθητών του Swami Rama.

Ώρα: 18:00-21:00

Το όνειρο ζωής της Έλντας Πανοπούλου παίρνει σάρκα και οστά με τη δημιουργία του νέου πολυχώρου Melissa Music Theatre, ο οποίος στεγάζεται σε ένα ιστορικό κτήριο στην οδό Ακαδημίας 43 στην Αθήνα. Η αγαπημένη καλλιτέχνιδα, η οποία διευθύνει ήδη με επιτυχία την Ανώτερη Δραματική Σχολή «Μέλισσα», μεταμορφώνει αυτόν τον χώρο που σέβεται την παλιά αστική Αθήνα σε μια νέα στέγη θεάτρου και μουσικής. Θα παρακολουθήσουμε την πρεμιέρα της παράστασης του Νίκου Τσιφόρου και Πολύβιου Βασιλειάδη “Η γυναίκα μου τρελάθηκε” σε σκηνοθεσία της Έλντας Πανοπούλου, στην οποία συμμετέχει η ηθοποιός και μαθήτριά μας Ευδοκία Φώτεινα - Βοϊνά και με μεγάλη μας χαρά θα είμαστε εκεί.

Θα ακολουθήσει νέα ενημέρωση με τις ημερομηνίες και τις ώρες της παράστασης.

Σεμινάριο “Η Γιόγκα σαν Σχέση” από τον Dr Stephen Parker (Stoma)
Ο Stoma ji, όπως τον αποκαλούμε με σεβασμό, είναι ένας από τους πιο έμπειρους δασκάλους που πρέπει να ακούσετε να διδάσκει έστω και μια φορά στη ζωή σας.

Η εμπειρία και οι γνώσεις του είναι τεράστιες, ενώ η αγάπη του για τους ανθρώπους αγγίζει τα βάθη της καρδιάς μας. Έχουμε ήδη εγγραφές για προσωπική συμμετοχή μαθητών του από την Ευρώπη, παρόλο που θα υπάρχει δυνατότητα σύνδεσης μέσω διαδικτύου. Το σεμινάριο θα δοθεί στα αγγλικά, με μετάφραση (εάν χρειαστεί) στα ελληνικά στο κέντρο μας, Θεσσαλονίκης 12, 15234 Χαλάνδρι, Μετρό Αγία Παρασκευή.

Προτεινόμενη δωρεά: Έγκαιρη Εγγραφή έως 31 Οκτωβρίου 2026, 140 ευρώ (για συμμετοχή και στις δύο ημέρες) ή 80 ευρώ (για συμμετοχή μόνο μία ημέρα).

Μετά από αυτήν την ημερομηνία 160 ευρώ ή 90 ευρώ αντίστοιχα.

Για κράτηση θέσης παρακαλούμε όπως καταθέσετε στο λογαριασμό μας το 50%. Επικοινωνήστε μαζί μας.

Διάρκεια: 10.00-17.30

Γιορτή για τη Νέα Χρονιά με κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας και προβολή βίντεο των Δασκάλων μας.

Διάρκεια: 18.00-21.00

Οργανώνουμε ταξίδι στο Rishikesh της Ινδίας μέσα στο γεμάτο ενέργεια περιβάλλον του Ashram “Swami Rama Sadhaka Grama” που θα περιλαμβάνει:

Α. “4-week Intensive Residential Retreat at SRSG” (Απόσυρση Διαμονής και Εκπαίδευσης διάρκειας 4 εβδομάδων), το οποίο προσφέρει βιωματική και πρακτική κατάρτιση στη μελέτη και την άσκηση του διαλογισμού της γιόγκα των Ιμαλαΐων.

Β. Για όσους επισκεφτούν το Ashram για πρώτη φορά και επιθυμούν να επιστρέψουν πιο σύντομα θα οργανωθεί ένα ειδικό πρόγραμμα για την ελληνική ομάδα σύμφωνα με τις προσωπικές ανάγκες των συμμετεχόντων.

Η Σοφία Φώτεινα Χατζηκοκόλη θα παραμείνει εκεί για όλο το διάστημα του Retreat.
Μην το χάσετε.

Παγκόσμια Γιορτή Yoga.

Σεμινάριο: “Θάνατος”.
(Μετά το τέλος της ζωής ξεκινά το τραγούδι της Αγάπης-Swami Rama) Ο υλικός κόσμος στον οποίο ζούμε εκφράζεται πάντα με αντίθετες έννοιες. Το ωραίο, το άσκημο. Το ψηλό, το κοντό, το ευχάριστο το δυσάρεστο. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τι σημαίνει θάνατος, χρειάζεται να νιώσουμε τη διαφορά ανάμεσα στην ευχαρίστηση που έχει το αντίθετό της και στην μακαριότητα που δεν έχει αντίθετο. Αυτή η διάσταση εκφράζει την πνευματικότητα, την διάσταση της Απόλυτης Αγάπης. Σε αυτήν τη διάσταση ανήκει η πραγματική έννοια του θανάτου. Όταν την γνωρίσουμε παύει αυτός ο τεράστιος φόβος άρα παύει η εξάρτηση από αυτόν και η διαθεσιμότητά μας να μας ελέγχουν μέσα από αυτόν. Ο φόβος, η εξάρτηση και ο έλεγχος ανήκουν στον υλικό κόσμο. Όταν αποφασίζουμε να είμαστε πολίτες ΚΑΙ του πνευματικού χώρου, τότε γινόμαστε πραγματικά ελεύθεροι και μπορούμε να ακούμε το τραγούδι της ΑΓΑΠΗΣ. Είμαι έτοιμη να μοιραστώ μαζί σας τις προσωπικές εμπειρίες θανάτου. Ό,τι ωραιότερο έχω βιώσει στη ζωή.

Κυριακή και ώρα 17.30-20.30
Στο κέντρο μας, Θεσσαλονίκης 12, Χαλάνδρι
Προτεινόμενη δωρεά: 50 ευρώ

“Πώς εκφράζονται η Αγάπη της Μάνας ΚΑΙ του Πατέρα στην Οικογένεια;” Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της Θηλυκής και της Αρσενικής ποιότητας; Γιατί θεωρήθηκαν αντίθετα; Είναι στ’ αλήθεια; Μητριαρχικές και Πατριαρχικές Κοινωνίες. Ρόλοι και σύμβολα. Πώς συμβάλλει η Οικογένεια στην ανάπτυξη της κοινωνίας; Πώς όλα αυτά ξεκινούν από, και συμβάλλουν στην προσωπική μας ανάπτυξη;

Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2025, 17.30-20.00 στο Σχολείο της Φύσης, στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης

Ελεύθερη Συμμετοχή. Δωρεές δεκτές

Παρασκευή 4 Απριλίου 2025, στις 17.30-20.00
στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης για Γονείς και Δασκάλους του Σχολείου της Φύσης και του Big Bang.

μια μικρή γεύση...

Όταν η αγάπη περπατά στην άμμο
και αφήνει σημάδια
δεν είναι ακόμα αγάπη

Όταν η αγάπη περπατά στο βράχο
και αφήνει σημάδια
τότε αρχίζει να γίνεται αγάπη

Από το βιβλίο του Κώστα Φωτεινού «Οι Ρίζες του Ανθρώπου είναι στον Ουρανό»

Η αγάπη είναι η μεγαλύτερη δύναμη πάνω στη γη.
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις το σπίτι σου, τον/την σύντροφό σου, το γραφείο σου, ή μια δουλειά για μια άλλη δουλειά, γιατί τίποτα από όλα αυτά δεν θα αλλάξουν την προσωπικότητά σου. Ίσως νομίζεις ότι ο θάνατος έχει τη δύναμη να σε αλλάξει αλλά ο θάνατος είναι μόνο μια συνήθεια του σώματος και δεν έχει τη δύναμη να κάνει αλλαγές στη ζωή του ανθρώπου.
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς ένας Μεσσίας, Χριστός, Βούδας ή Γκάντι για να κάνει αλλαγή στη συνείδηση πάνω σε αυτήν τη γη. Μόνο η αγάπη είναι πηγή απελευθέρωσης και έχει τη δύναμη να σας αλλάξει. Αν δώσεις αγάπη ανιδιοτελώς, κανείς δεν μπορεί να αρπάξει τη χαρά σου. Τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει τη μοίρα του ανθρώπου εκτός από την αγάπη. Μέσα από την αγάπη μπορείς να αλλάξεις ολόκληρη την κοινωνία. Η αλλαγή έρχεται μέσα από την επίγνωση, [την αυτογνωσία].

Από το βιβλίο του Swami Rama «Ο πιο Αρχαίος Ταξιδευτής»

Και θα συνεχίσουμε με τα δικά μας λόγια...

Γιορτή “Καλωσόρισμα για Καλή Χρονιά”. Συνάντηση παλιών και νέων μελών, συζήτηση με θέμα “ Οι αλλαγές στη ζωή μας και πώς τις δεχόμαστε”. Την ημέρα αυτή όλα τα βιβλία των εκδόσεων “Καφέ Σχολειό” θα διατίθενται με έκπτωση 20%.
Ώρα συνάντησης 18.00-21.00

“Συνύπαρξη της Ύλης και του Πνεύματος στη διαχείριση των γεγονότων της καθημερινής ζωής”.
Απόσυρση Σιωπής στο Προσκοπικό Κέντρο στον Αγ. Ανδρέα από την Σοφία Φώτεινα-Χατζηκοκόλη. Με ασκήσεις ενδυνάμωσης της σχέσης του σώματος και του νου μέσω της αναπνοής θα χαλαρώσει το σώμα, θα γαληνέψει ο νους. Και με οδηγό την Σιωπή θα συναντήσεις τον πραγματικό Εαυτό σου. Για δήλωση συμμετοχής μέχρι 25 Σεπτεμβρίου προτεινόμενη δωρεά 200€. Μετά από αυτήν την ημερομηνία, δωρεά 220€.

Στο ποσό συμπεριλαμβάνεται η διαμονή ενός ατόμου σε κάθε δωμάτιο (εκτός αν πρόκειται για μέλη της ίδιας οικογένειας) και 3 χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα.

30, 31 Οκτωβρίου 2020 και 1η Νοεμβρίου, από Παρασκευή 17.30 έως Κυριακή 17.30
στο Προσκοπικό Κέντρο Αγίου Ανδρέα, Δήμος Μαραθώνα, Αττική.

Ο Κώστας Φωτεινός έλεγε, ένα χρέος έχουμε στη ζωή μας, να είμαστε ευτυχισμένοι. Είμαστε; Ή μήπως αφήσαμε την ευτυχία μας κάπου στα παιδικά μας χρόνια; Και οι μεγάλοι δάσκαλοι της Γιόγκα, ο Swami Rama και ο Swami Veda Bharati μας θυμίζουν συνεχώς ότι η χαρά και η ευτυχία δεν εξαρτώνται από τα γεγονότα και τις συνθήκες της ζωής, αλλά μόνο από μας, από τον τρόπο που σκεφτόμαστε.

Ίσως, αν το θελήσουμε με όλη τη δύναμη της ψυχής μας, να καταφέρουμε να μην μας ταράζουν πια τα όποια γεγονότα προβλέπει η ζωή του καθενός μας. Η Σιωπή θα αρχίσει να μας αποκαλύπτει όλα μυστικά της, όχι μόνο σε σχέση με την ψυχική μας διάθεση αλλά επίσης, τροφοδοτώντας μας με ενέργεια και δυναμώνοντας το μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Στη διάρκεια αυτών των ημερών, θα κάνουμε Χάθα γιόγκα, Ασκήσεις Ζωτικής Ενέργειας μέσω Αναπνοής, Διαλογισμό καθιστό και με περπάτημα, Διαλογισμό και Γιόγκα στη θάλασσα, ελεύθερο κολύμπι, όλα αυτά σε σιωπή. Μοναδικές εμπειρίες! Θα ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.

Συντονίζει η Σοφία Φώτεινα – Χατζηκοκόλη

Προτεινόμενη Δωρεά: 150 ευρώ/άτομο (Στο ποσό αυτό περιλαμβάνεται η διαμονή σε δίκλινο ή τρίκλινο δωμάτιο με μπάνιο) με τρία χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα σε δικιά σας σκηνή 135 ευρώ, με τρία χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα

Αυτό το ποσό ισχύει αν δηλώσετε μέχρι τέλος Αυγούστου, ή 170 ευρώ και 155 αντίστοιχα, αν δηλώσετε από 1/9 έως 10/9/2020.

Τα χρήματα θα επιστραφούν στο ακέραιο αν ακυρώσουμε εμείς το σεμινάριο. Με την δήλωση συμμετοχής, θα σας στείλουμε τον λογαριασμό κατάθεσης, το πρόγραμμα, ενημέρωση για το τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας και για την μετακίνησή σας.

Φίλοι γονείς του Σχολείου της Φύσης,

Χαρά όλων μας που ξεκινήσαμε να δουλεύουμε μαζί με τα παιδιά μας.

Σκεφτήκαμε, λοιπόν, πώς είναι μια καλή στιγμή και ευκαιρία να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και για την προσωπική μας ανάπτυξη.

Έτσι, οργανώνουμε, το Καφέ Σχολειό, μια δίωρη συνάντηση με θέμα «Γονείς, οι πρώτοι διδάξαντες» μέσω skype, για να «παρατηρήσουμε»

• ποιες αλλαγές ζήσαμε, μέσα μας κυρίως αλλά και έξω μας,
• τι μάθαμε από την εμφάνιση του covid19, πώς, αν άλλαξε η ζωή μας,
• πώς μπορούμε να κάνουμε τις αλλαγές που εμείς επιθυμούμε
• πώς μπορούμε να δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας προληπτικά για να αποφεύγουμε σωματικές και ψυχικές ευαισθησίες.
• ο ρόλος της αναπνοής και η επαφή με τη φύση
• «υπηρεσία» προς τον άνθρωπο
• διδάσκω αυτό που είμαι

Θα ακολουθήσουν ερωτήσεις και συζήτηση.

Αυτή η συνάντηση απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται, ανεξάρτητα αν έχουν παρακολουθήσει τα Εργαστήρια της Αυτογνωσίας και Αυτοπραγμάτωσης του Κώστα Φωτεινού. O Κώστας Φωτεινός είναι ο εμπνευστής της μεθόδου Καφέ Σχολειό, αρχικά σαν Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης, την εφάρμοσε στη συνέχεια στο Πανεπιστήμιο του Μοντρεάλ στην έδρα Μεθόδων Αγωγής στην Εκπαίδευση, και την λειτουργούμε στην Ελλάδα στο Καφέ Σχολειό, εδώ και 40 χρόνια. Καφέ Σχολειό είναι ο χώρος αλλά και η μέθοδος, ιδιαίτερα «Η Παιδεία του Βάθους» από την οποία η Βέτα Γεωργιάδου εύχεται να εμπνέονται και να εκπαιδεύονται Γονείς και Δάσκαλοι του Σχολείου της Φύσης και του Big Bang.

Ημερομηνία συνάντησης: Τετάρτη 24 Ιουνίου 2020, από 19:00-21:00
Συντονίζει: Σοφία Φώτεινα- Χατζηκοκόλη

Παρακαλούμε δηλώστε το ενδιαφέρον σας, δίνοντας το όνομα skype σας και το τηλέφωνό σας, το αργότερο δύο ημέρες πριν τη συνάντηση, για να σας συμπεριλάβουμε στην κλήση της ομάδας και να σας καλέσουμε 10 λεπτά πριν την έναρξη (18:50) της εκδήλωσης «Γονείς, οι πρώτοι διδάξαντες».

Με εκτίμηση για το έργο σας και με την αγάπη μου,

Σοφία Φώτεινα

Σας περιμένουμε την Κυριακή 1η Μαρτίου 2020 από 17:00-20:00 για να μοιραστούμε ένα μέρος από την «εργαλειοθήκη» του Κώστα Φωτεινού.

1) Πώς να λύνουμε τις συγκρούσεις στην ζωή μας.
2) Πώς να βγαίνουμε από τα διλήμματα
3) Πώς να ερχόμαστε σε επαφή με τον εσωτερικό μας εαυτό
4) 12 τρόποι με τους οποίους χαλάμε τις σχέσεις μας

Προτεινόμενη δωρεά : 30 ευρώ