Μανάδες (ή πατεράδες) με παιδιά 3-5 ετών.
Όταν γεννιόμαστε, ερχόμαστε από το πνευματικό επίπεδο και όταν έχουμε τελειώσει το έργο μας εδώ, εντασσόμαστε πάλι σε αυτό. Όσο βρισκόμαστε πάνω στη γη, είμαστε στο «σχολείο» μας, ήρθαμε για να μάθουμε ο καθένας ό,τι είμαστε έτοιμοι να μάθουμε. Όσοι είμαστε ευλογημένοι με παιδιά, όχι μόνο αν τα γεννήσαμε, αλλά κι αν τα αγαπήσαμε και τα φροντίσαμε γιατί βρέθηκαν κοντά μας, έχουμε πάρει πολλά δώρα.
Μερικά από αυτά τα δώρα θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας. Και σίγουρα έχετε και σεις πολλά να μας μάθετε αφού ζείτε κοντά σε τόσο μεγάλους δασκάλους, τα παιδιά σας. Η γιόγκα είναι πολύ κατάλληλη αφορμή για να ζήσουμε κάτι κοινό με τα παιδιά μας, που θα γραφτεί εύκολα κι απλά στη μνήμη τους σαν αγαπημένη συνύπαρξη και κοινή εμπειρία. Σας περιμένουμε να ζήσουμε μοναδικές και ανεπανάληπτες στιγμές που έχουν να μας ξεδιπλώσουν μυστικά για την ουσία της ζωής που ήταν πάντα κοντά μας και περίμεναν να αποκαλυφθούν.
Μέσα από αναπνοές συντονισμένες με ήπιες κινήσεις, αναπνοές που γεννούν την κίνηση και την εξελίσσουν, θα ασκηθούμε, θα μαθαίνουμε ενώ συγχρόνως διδάσκουμε την γιόγκα των Ιμαλαΐων (Himalayan Yoga Meditation), όπως την δημιούργησαν και την άσκησαν οι γιόγκι που ζούσαν μέσα στα μοναστήρια στις σπηλιές των Ιμαλαΐων, χιλιάδες χρόνια πριν.
Όταν ξεκινάμε γιόγκα από μικρή ηλικία έχουμε τεράστιο κέρδος. Πρώτα, καθιερώνεται μια συνήθεια που δίνει χαρά, αυξάνει τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Οι ασκήσεις της Γιόγκα προσφέρονται ιδιαίτερα για τα παιδιά, γιατί μιμούνται τη φύση, τα ζώα και ιδιότητες ανθρώπινες.
Συναντιόμαστε Σάββατα
17:00 - 18:30 στις εξής ημερομηνίες: 5/10/2019, 12/10/2019, 19/10/2019, 1/11/2019, 30/11/2019, 7/12/2019, 21/12/2019, 11/1/2020, 18/1/2020, 25/1/2020, 8/2/2020, 15/2/2020, 29/2/2020, 7/3/2020, 14/3/2020, 21/3/2020, 4/4/2020, 11/4/2020, 2/5/2020, 16/5/2020, 30/5/2020, 6/6/2020, 13/6/2020, 27/6/2020
Συντονίζει η
Σοφία Φώτεινα - Χατζηκοκόλη
Προτεινόμενη Δωρεά: 30 ευρώ τον μήνα